来访者阿晋是一名高二年级的男生，家中长子，有一个妹妹。

阿晋从小听话懂事，成绩优异，多年来主要靠自己安排学业和生活。

与父亲关系存在矛盾冲突，与室友关系不和，学业焦虑，情绪波动大。

“我只不过是想多花点时间在学业上，为什么要这样孤立我？”阿晋一边哭泣一边讲述人际焦虑和宿舍矛盾。

阿晋从小被教育“勤能补拙”，即使考上理想高中，他依然不敢懈怠，每天早出晚归地学习，上课总是主动发言，后来却发现自己成了同学眼中的“异类”。

自从被老师表扬后，阿晋越来越感觉自己与周围的人格格不入，难以融入圈子，室友活动都不叫他参与，他与室友矛盾逐渐激化。

他被室友嘲讽是“卷王”，说他不会享受生活，败坏大家娱乐的兴致，阿晋很委屈、难过，但他尽力克制自己，害怕矛盾激化后自己无处可去。

每当觉得苦恼时，他就会向女友倾诉。

平时能出寝室的时候，他就尽量在外面躲一天，害怕回到宿舍，因为害怕受到伤害而选择逃避社交。

开始咨询时，阿晋一边哭泣一边表示，自己感觉很难继续学业，很难集中注意力，很多内容听不懂。

室友爱打游戏，电脑声音开外放，阿晋受到很大干扰。

自己很想学习，但是被室友嘲笑太“卷”。期中测验即将来临，阿晋自述学得很糟糕。

明知道自己要好好学习，但是无法专心看书，不得不面对测验。

阿晋学业效率低，烦躁焦虑，身体莫名疼痛，每日身心俱疲，无望感强烈。

阿晋害羞、不爱交际、自叹自怜，认为自己资质一般，相貌平平，不善言辞。

遇到事情总是习惯地隐忍，为了回避对抗而做出让步和妥协。

缺乏足够的自信，总觉得自己不够好，无用感强烈，害怕“麻烦”别人，不愿意寻求他人帮助。

母亲曾经是小学教师，后来下岗在家，几乎不让阿晋做任何家务，只要求阿晋专注于学业。

父亲是公司经理，阿晋与父亲之间存在情感矛盾，理智上知道父亲是为自己好，但是情感上觉得交流很累、很焦虑。

阿晋因从小成绩优异，得到的父母关注相对妹妹多一些，与妹妹关系比较亲密。

阿晋在一岁时有过溺水的经历，经抢救才挽回生命，一直怀疑溺水会造成大脑受损，智力下降，因此从小就铭记母亲的教诲，学习刻苦，成绩优异

。父亲管教严厉，小时候因为成绩不好和作业出错而被多次罚跪。

从初中开始住校，一个星期回家一次，后来考到当地的高中，即使月末或寒暑假回家，主要也是在埋头学习，多年来养成了凡事都是靠自己解决的习惯，害怕麻烦别人。

哪怕是买饭、取快递、回寝室开门都尽量不去麻烦室友。

小学曾被同学孤立、欺负，到高中有所缓解。

但同学间竞争压力很大，主要时间都用来学习，几乎没有精力社交，关系亲密的朋友甚少。

阿晋家境一般，父母能够提供的教育资源和社会支持资源有限。

阿晋懂事、听话、刻苦学习，主要精力都用于学习文化知识，除了阅读，兴趣爱好甚少。

小时候被同伴孤立、排斥时，来自老师对成绩的认可和表扬往往能抚慰阿晋的孤独和伤痛，阿晋因此越发刻苦学习。

同时感恩老师对自己的赏识和支持，他希望将来成为一名好老师，帮助更多像自己一样的孩子。

对知识的认可和追求塑造了阿晋好强、自尊心高的人格特点。

因儿时溺水的创伤，阿晋总是怀疑自己智力不高，多次去做智力测试。

父母一直教育阿晋要“勤能补拙”。阿晋坚信只有通过勤学苦练才能弥补自己资质平平、相貌一般的劣势，控制不住地想要花费更多的时间将任务做到满意，害怕出现瑕疵被嘲笑。

阿晋自述自己脑子反应慢、嘴笨，害怕社交，能取得今天的成就，靠的是自己的勤奋学习。

勤奋带来的成功和收获造就了阿晋敏感、小心谨慎的人格特点。

作为家中的长子、爷爷的长孙，阿晋从小被教育要坚强，做一个坚强的男人，要照顾好妹妹，不能给家人增添负担。

在遇到被同伴孤立、欺负的情况时，无法向家人诉说自己的痛苦、孤独。

同时还会因为自己没有达到理想中的坚韧和强大而自责，害怕再次受到伤害而回避社交，形成内向、自卑、懦弱又要强的人格。

阿晋勤奋学习，坚信一分耕耘一分收获，学习成绩总体不错，通过学习能获得成就感和意义感。

有坚韧的心理品质，自述有时候痛苦万分，但始终坚信一切终究会过去，不会去做伤害自己的事情，自述通过大量文学阅读感悟到生命的顽强。

情感细腻，共情能力强，有感恩之心，感恩老师、朋友和父母，想要回报社会。

有爱人的能力和被爱的需求，关爱妹妹的学习和成长。

主动寻求帮助，尽力避免寝室矛盾升级。

阿晋面对寝室矛盾时，一方面感到深深的无力和焦虑，运用了原始模式。

但同时为了生存和发展，在应对问题中也发展出了自主、坚韧的品质，学会避免人际冲突升级的生活智慧，并不断对自我价值进行反思，做出相应的行为调整，这是阿晋的发展模式。

通过场景重建干预，帮助阿晋转换悲观视角，进一步平复内心的焦虑和愤怒，去发现阿晋在问题中的力量与坚韧。

让阿晋感恩母亲的付出，尝试与父亲和解，理解父亲的无奈与不容易，愿意以更正向的态度来与父亲情感连接。

强化阿晋的自我认同，找到自己的资源、力量和优势，接纳自己的价值，认识到自己是有能力、有价值的。

我在潜意识状态下找到了阿晋的病理性记忆，初一的时候，有个男生是靠着关系挤进这个班级的，测验结果出来后，男生排在了倒数第六。

他本想好意地安慰一下那个男生，便说：“你别太难过了，你看，你至少没考零分。”可是男生听完这番话，却觉得这像是在嘲笑他，从此以后，这个男生就开始找各种茬儿来攻击阿晋，和他翻脸。

阿晋感到非常难过，有口难辩，明明是出于好意，却反遭误解，甚至被攻击。

我对阿晋的病理性记忆进行重组，他焦虑的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿晋自述没有那么愤怒和焦虑了，感觉想明白了很多。

同时，阿晋更新了对自我的认识，挫败感和无价值感也有所降低，对未来的学业安排有了一定信心。

阿晋的负向情绪得到释放，情绪总体趋于平稳，重新投入到学业中。

阿晋愤怒和怨恨情绪有所缓解，正在努力与室友改善关系，一起去食堂吃饭。

此外，阿晋每周能与父母通电话，愿意尝试与父亲交流。