看到云海肴创始人赵晗40岁心梗去世的消息，我默默做了4个决定！ 第一、从此以后坚决不熬夜，下班回家后吃完饭就去散步一个小时，10点之前就洗漱上床睡觉，不管手头的事再急也等第二天再说，不会在熬夜加班，要保证每天8个小时的睡眠时间。 第二、每年去做一次体检，现在的公司几年才会组织一次体检，而且检查的项目也不太多，所以我觉得以后每年都自费去体检，顺便也把家人父母带着一起去体检，要时刻了解自己的身体状况。 第三、尽量不去外面吃饭，以后都自己在家买菜做饭，虽然可能不太好吃，但是至少能保证健康。 第四、再也不内耗自己了，虽然我没有他的成就那么大，至少现在身体还算健康，有房子住，有辆小车，以后不会再因为没钱烦恼，健健康康，平平淡淡生活就挺好的。 您觉得呢！