去青海旅游，看来不是人人都能去的。我们一行二十多个人，出发去大美青海玩玩，没想

2025-08-17 09:23:11 军事大碗说军事

去青海旅游，看来不是人人都能去的。我们一行二十多个人，出发去大美青海玩玩，没想到，第二天就遇到了高反。车上五六个人血氧饱和度才80，很危险的。他们的症状大多是胸闷气短，头晕不舒服，总想睡觉。高反不论男人女人，老人孩子，据说越在家做有氧运动的人，越容易高反。以前只知道去西藏容易高反，没想到去青海也一样，青海最高海拔三千多米，做的米饭都有点夹生呢。所以，有想去青海玩的友友，还得慎重呢。