每次逛水果店看到黄澄澄的菠萝,是不是既心动又纠结?
想自己动手削吧,总是处理不好那些小坑,切多切少都犯愁;买现成削好的泡盐水菠萝,又担心不新鲜。
更别提像我一样,直接吃几口就嘴巴破皮,疼得直咧嘴!
但咱可别因为这点小麻烦就错过这个宝藏水果!把菠萝下厨房做成菜,真的不做不知道,做了好像发现了啥一样,酸甜开胃还完全不扎嘴,道道都是干饭人必备的下饭神器!
今天就手把手教你解锁菠萝的多种吃法!
菠萝炒牛肉主料牛肉 300 克、新鲜菠萝 200 克。
配料彩椒(红、黄、绿各半个)、洋葱半个、大蒜 3 瓣、生姜 1 块 、青椒 1 - 2 个。
彩椒和青椒可以增添色彩和脆爽口感,洋葱能提升香气,葱姜蒜则是去腥增香的关键。
调料生抽 2 勺、料酒 1 勺、淀粉 1 勺、盐适量、黑胡椒粉少许、白糖 1 小勺、食用油适量。
生抽提鲜,料酒去腥,淀粉可使牛肉更嫩滑,黑胡椒粉、白糖等能丰富味道层次。

原料为 200 克左右糯米粉,辅以 30 - 40 克玉米淀粉降低粘性、增添层次,依口味加入 50 - 80 克糖粉或白糖增甜,用约 200 克牛奶调和面糊并赋予奶香味,加 15 - 20 克玉米油或橄榄油防止外皮干裂、使其滋润。
内馅材料菠萝馅料以半个左右的菠萝为主体,赋予酸甜风味;根据菠萝本身酸甜程度添加适量白糖进行甜度调节;使用玉米淀粉或木薯粉调制的水淀粉炒制馅料,能帮助收汁,让馅料质地更加浓稠。
装饰材料椰蓉:裹在糯米糍表面,增加香气和口感层次,适量即可。

建议用隔夜饭,水分少,炒出更干爽,口感好,一般 1 - 3 碗 。
菠萝增添独特果香和酸甜味,1 个,挖肉切丁,可泡盐水防过敏、减涩味 。
配料胡萝卜半根 - 1 根切丁,能提供甜味、营养并增色;半根 - 1 根玉米粒甜脆,可丰富口感;适量豌豆鲜嫩清甜;半个洋葱切丁,提香增味,带来独特风味。
蛋白质类5 - 12 只虾仁鲜美弹牙,提前腌制可去腥提味;2 - 3 个鸡蛋炒散与米饭融合或单独炒制,增添香气与营养;1 根或半根火腿肠、火腿或腊肠切丁,赋予炒饭浓郁肉香与咸鲜风味。
调味料适量盐用于基础调味;1 - 3 勺生抽既能提鲜又可上色;少量胡椒粉(黑白皆可)能去腥增香;少量糖则可平衡味道、提升鲜味,也可根据个人口味选择不加。

高筋面粉 100 克、酵母 2 克、温水 50 毫升、橄榄油 10 毫升、盐 1 克。
酱料番茄酱 30 克、披萨酱 20 克、黑胡椒粉 1 克、牛至叶 1 克。
馅料菠萝 100 克、马苏里拉芝士 100 克、火腿片 50 克。

200 克左右,新鲜成熟的菠萝口感香甜,能为奶昔提供浓郁的果香和自然的甜味。
牛奶200 - 250 毫升,牛奶是奶昔的基础成分,增加奶香味和丝滑口感,还能提供丰富的营养。
冰淇淋可选,50 - 100 克。加入冰淇淋可以让奶昔更加浓稠、香甜,口感更加丰富,提升奶昔的风味。

可以选择自制或购买现成的。自制派皮需要低筋面粉 125 克、黄油 50 克、水 30 毫升、细砂糖 15 克。
馅料菠萝 200 克、细砂糖 30 克、玉米淀粉 10 克、水 20 毫升。
其他蛋黄 1 个(用于刷在派皮表面),适量白芝麻(可选,用于装饰)。

一般准备 6 - 8 个鸡翅,可根据食用人数适当调整。鸡翅是主要食材,肉质鲜嫩,适合烤制。
菠萝半个到一个菠萝,具体用量可按个人喜好。菠萝能增添独特的果香,使烤翅带有酸甜味道。
调味料2 - 3 勺烤肉酱能赋予烤翅丰富咸香风味;1 - 2 勺生抽起到提鲜上色的作用;1 - 2 勺蜂蜜在烤制中涂抹于鸡翅表面,可使表皮酥脆、增甜提亮;适量姜蒜末用于去腥增香;少量黑胡椒粉则增添香味,带来微辣口感,丰富味觉层次。

这七种家常菠萝美食,从清甜爽口的菠萝奶昔、外酥里嫩的菠萝派,到果香四溢的菠萝炒饭、别具风味的菠萝烤翅,每一口都藏着菠萝独特的酸甜与惊喜。
它们做法简单,无需复杂技巧,在家就能轻松复刻。
发现了这些美食,让我更想解锁更多菠萝美食,或者其他美食啦。