学了🀄️医才知道，衰老重要的原因在肾！
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江潮评养护的文章
原来脚常年臭，是脾虚发出的信号！
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用中医方法减 肥，瘦的也太快了！
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抓住三伏天养膝盖的黄金期
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不得不说！老祖宗留下来的东西就是有大用！
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一个养生发现：睡不着就躺平闭着眼
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《黄帝内经》：让孩子少吃鸡肉
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跟免疫力有关的维生素和微量元素
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中医谈如何做到不内耗，精神内守
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身弱之人，活在喜欢里才是大补
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今日入伏，排肺寒的最佳时机已到，错过等一年
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身体差的时候，不要过分关注你的身体
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中医：状态低落时，去睡觉
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今年三伏天，要省着点用自己
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学了中医才知道，出汗多真不是好事！
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真的感受到了！越松弛，能量越强！
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气血不足的人，晒错可就得不偿失了
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养生后才发现，肺是真的很娇弱！
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使人衰老的生活习惯，你中了几条⁉️
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小暑到了，防气血亏虚的蕞佳时机
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