徐文兵老师在《饮食滋味》里认为，不能把食物，简单的按照蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等划分。 各种食物，自有老天给的不同能量，食物本身在神、气方面有着本质的区别。 现在小孩子的一些多发🧊症，大多与喜食鸡肉有关 鸡是阳性的动物，容易在人体内煽风动火，引发气血上行，小孩子是纯阳之体，影响可能会特别大。 而且现在鸡肉大部分吃的是西式做法，很多炸鸡🍗炸鸡块、烤鸡翅等。 任何事物都有营养，但是并不代表任何事物适合每个人。 我们在饮食上要保持有觉，就是吃之前就会觉得那个东西不好吃，吃进去之后就会吐！ 这种本能不要压制，只听说有营养就拼命吃，吃会吃的一脸乌青…… 每一次读《饮食滋味》，都会有新的收获，喜欢中医养生的朋友，非常推荐这本书。 我是李小满吖，分享养生&成长，欢迎关注，一起变好