湿热体味重，爱出油，粘腻不清爽
夏天是湿热频繁的季节，一方面是饮食不节，另一方面是气候闷热，导致湿气重，乏力，粘腻感，特别是炎热的夏季，湿气一旦积聚，人的身体就如同被困在一个湿漉漉的环境中，仿佛无法摆脱那种令人不适的沉重和黏腻感。
夏天湿热形成3大原因
①梅雨季，空气湿度大，加上高温，气候湿热容易侵袭身体
②日常爱喝冰奶茶，以及重口味的饮食，脾胃运化的功能减退。
③上班族一天到晚空调房，不出汗，身体的内湿排泄不出来。
当脾胃的运化在减弱的时候遇上了湿热的气候，身体的热和湿聚齐过多，不能即使的清除，日积月累就形成了湿热。
适合湿热的茶方
赤小豆、薏米、茯苓、芡实、山药
冲泡代茶饮，上午冲泡一壶，每天600ml。
湿热体质 养生 湿气重 健脾祛湿 红豆薏米茶 卡贝农养生茶
