玩酷网

立秋后，天气逐渐干燥，容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。可以多吃一些润肺生津的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物 立秋后，自然界的阳气开始收敛，人体也应该顺应自然规律，调整起居作息。早...