这样用枸杞除了益肾还能够养肝。
如果你出现眼白发黄、色泽暗淡、胃口不佳、胃腹部胀满或者疼痛、精神不振、大便稀薄、舌淡苔腻等等的症状时，可能意味着体内的寒湿正在作祟。这些症状不仅影响生活质量，还可能会进一步加重肝病的病情。这个时候厨房里的枸杞就能发挥它的妙用。
枸杞是生活中常见的中药材，价格低廉又实用，广泛应用于各大美食中，同时也是滋补肝肾的小灵芝，是常备的滋养佳品。今天就分享一个枸杞的小妙招。可以取枸杞搭配花椒、生姜片、红枣煎煮15分钟，可以驱散寒气、消除湿气、缓解疼痛，尤其适合体寒易感患者。
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