五一小长假进入倒计时！你是否也在为“人从众”的旅行焦虑？今年，拒绝千篇一律的Citywalk，丢掉挤破头的热门景点，这份
又到一年“嘬虾季”，街边大排档的香气勾得人直流口水！但你知道吗？小龙虾虽美味，有些部位却是“重金属重灾区”，吃错了可能伤
一家五口的检查报告单上，赫然印着同样的诊断结果：幽门螺杆菌感染。就连3岁小孙子也未能幸免。作为家中掌勺人，56岁的吴阿姨
深夜的城市霓虹下，无数年轻人在手机屏幕的冷光中透支着青春。他们白天喝着枸杞红枣茶“养生”，深夜却用褪黑素对抗失眠；他们收
一、真实案例：爱干净的她，竟因一双筷子查出胃部问题！王阿姨今年50岁，是邻里公认的“讲究人”——每天打扫房间一尘不染，买
现代人的饮食困局，你中招了吗？你是否每天外卖不离手，重油重盐吃到腻？是否明明吃饱了却总觉得没精神。现代生活节奏快，饮食失
山茶油是我国四大木本食用植物油之一，山茶树的栽培历史2300多年，是我国特有的油料树种。据公元前三世纪的《山海经》绪书中
“多吃这个对身体好！”——从小到大，爸妈让我们吃各种“健康食品”。然而，有些食物只是披着“养生”的外衣，实际营养价值却大
为什么男生蹲坑5分钟，女生却要“渡劫”半小时？很多女生都有这样的感觉，自己明明吃的不多，肚子却像揣了块石头，怎么就那么难
在追求健康的今天，进口橄榄油成为都市精英的标配，也成为了高端厨房的标配。然而，有一种国产油，营养价值远超橄榄油，甚至被李
胃是人体重要器官，关系到全身营养的供应。据世界卫生组织统计，胃病在中国人群中的发病率高达80%，其中慢性胃炎发病率约30
居住在河北唐山市王大哥，今年48岁，当了一辈子的农民，每天早出晚归的，非常辛苦，好在几个子女都很争气，不仅都考上了大学，
现代人的生活节奏越来越快，很多人为了工作而忽视了饮食，导致越来越多的人患上了胃病。胃病不是小事，长时间胃病拖着不处理，容
一、什么是便秘？便秘有哪些症状？便秘是一种常见的消化系统问题，通常发生在结肠（大肠）中。日常生活中，我们吃下的食物，通过
一日三餐离不开食用油，但您是否知道，选对油不仅能提升菜肴美味，还能吃出健康？在众多食用油中，有一种被誉为“东方橄榄油”的
食用油是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它不仅为食物增添风味，更是人体必需脂肪酸的重要来源。然而，面对市场上琳琅满目的食
生活中，我们常常被各种“养生秘诀”包围，但有些看似健康的行为，实则很伤身体。明明很努力在养生，身体却越来越差。今天，我们
中医说，清明前后肝气最旺，湿气也跟着冒头，记住15个字 ——“调肝气、吃柔肝、睡早起、防春寒、祛湿气”，顺着天时养身体，
一、触目惊心！每2个高血压患者就有1个不知情得了高血压不可怕，可怕的是不知道自己患上高血压！你知道吗？在我国有一半高血压
签名：恐龙如果还活着，新媒体小编可能最抢手！
