中青年静息心率>72 次/分，心血管病和死亡风险显著增加！开滦研究新分析既往研究
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家乐谈健康的文章
内科学年鉴：2型糖尿病患者，每周运动1-2次就能获益吗？2025年7月22日，《
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柳叶刀子刊发Meta分析：每天走7000步，足以降低多种疾病和死亡风险2025年
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多吃碳水竟会伤脑？柳叶刀子刊：高碳水饮食或增加脑损伤风险，健康脂肪反而能保护大脑
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最新研究显示，茶、咖啡这样喝，有助于减缓大脑衰老，改善认知健康2025年7月21
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长寿能吃出来！JAHA：这种饮食方式，降低全因死亡、心血管疾病风险，并有助于减缓
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运动是最便宜的延寿良方！BMJ子刊：任何时候都不晚，坚持运动可显著降低全因、心血
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全球拥有理想心血管健康水平者不到4%，健康饮食最难达标！JAHA文章发表在JAH
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连续8年位居最佳饮食榜单第一！最新研究发现，这种饮食方式，显著降低痴呆风险202
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被世卫列为致癌物后，又被证明有危害！最新研究：阿斯巴甜或激活促癌基因表达，影响癌
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所有高血压患者应筛查原醛！美国内分泌学会发布新版原醛临床实践指南原发性醛固酮增多
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夏季减少降压药，需谨慎！近期，阜外医院邹玉宝、王倩在本刊发表综述指出，血压受环境
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Nature：重磅！这种益生菌竟能抗癌，促进树突状细胞的成熟和迁移，显著增强抗癌
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《内科学年鉴》研究建立预测模型：同等BMI下，腰围更大的绝经后女性死亡风险更高2
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中国研究发JAMA子刊：高血压患者睡前服药比晨起服药更好控制血压2025年7月9
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让猪心在人体跳动，还要多久？！Circulation杂志文章人类对移植心脏的需求
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轻断食大翻车？安医大团队发现，限时进食或损害肠道健康，加剧肠道炎症近日，安徽医科
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哈佛大学最新研究，这4种食物能降低尿酸水平，从而降低痛风、代谢疾病风险2025年
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无需节食也能延寿！上交大最新：这样吃，能拥有禁食的抗衰效果，并改善代谢、认知健康
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Nature子刊：中国胃癌负担全球第一，这种细菌感染竟是主要原因2025年7月7
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