后背算不算倒三角？
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深蹲F4
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70后｜热爱是最好的坚持
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千年一叹 一叹千年
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后背
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70后｜像不像军人🪖？
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有人认识桃花开在顶部的这段长城吗？
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胸部训练
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70后｜计划你的训练，训练你的计划
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积极向上
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70后｜体重和力量都增加了
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这背部算双开门吗？
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深蹲的尽头是小腿训练
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