老中医说，睡眠不好，说明你有四处问题！！
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岐黄来问道的文章
中医｜脾胃虚、气色差？10个动作帮你养回来！
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中醫：肝气郁结，其实解药就在你身上！
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喝百合水越睡越香，适合熬夜脸黄睡不着的人
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老祖宗的养生之道，养阳就是养命
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身体缺啥，看面就能知道
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窝里～ 多吃醪糟汤，有养气桖，糯米发酵后更易吸收，温补脾谓身体，适...
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中翳｜女生夏日多喝玉竹水，好气色自然来！
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坚持这几个方法，一个月把气血补回来！
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这些食物不能混着吃
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七天把肝养回来
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桑叶的16组药茶搭配
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气血不足最怕的运动！
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夏季姜枣茶，喝错反而伤身，小心越补越伤！
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黑豆水的奇🔥效，大部分的人都不知道
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最难搞的便秘——气虚便秘（无力性便秘）
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脾胃虚弱，一定要点减轻它的负担
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揉腹睡觉，老祖宗的养生之道
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