大家好，我是彭医生，今天为大家分享一条补气血的实用经验。
当你日常感到疲惫不堪，连说话都有气无力，爬几层楼梯就气喘吁吁，蹲下起身时眼前发黑，并且伴随月经紊乱、量少色淡，那就很可能是气血虚了。气血如同生命的燃料，一旦亏虚，身体各脏腑功能就会受影响。
那说到补气血，有个药很经典，气血不足的人都可以了解一下，这个药就是——八珍芄
它是由补气第一方“四君子汤”和补血第一方“四物汤”的合方组成，里面用到了党参、白术、茯苓、炙甘草来益气健脾，还用了当归、川芎、白芍、熟地来补血活血，8味药合用，既能健脾补气血，还能活血养血，对于气血虚引起的一系列症状，都有一定的调理作用
比方说有些人平时抵抗力差，动不动就感冒生病，这可能就是气虚，气的防御功能下降引起的，因为卫气也是气，一旦气虚，抵抗力就会变差，人也更容易生病，这时候就可以参考八珍芄
还有一些人动不动就头晕眼花，稍微蹲一会再站起来就眼前发黑，平时吃饭也只能吃一两口，吃多就容易肚子胀，不消化，大便要么是细软不成形，要么是便秘，这都是气血亏虚的典型表现，也可以参考八珍芄来调理
最后需要注意的是，中医调理讲究辨证论治，每个人体质不同，适用药物也有差异。若不确定自身状况，切勿随意用药，建议先咨询专业中医师。
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