在睡眠的过程中，大家可能都有中途突然醒来的问题，有的人很快的就睡着了，但是有些人想继续睡，睡意全无，就再也睡不着了，而且
心血管疾病往往和体内气血瘀滞有关，这里有个仅需几元钱的三味良方，能有效活血化瘀、疏通血脉。如今，冠心病、脑梗等心脑血管疾
中医讲究 “司外揣内”，认为人体外在表现能反映内在脏腑的健康状态。肺和鼻关系紧密，《黄帝内经》就提到 “肺开窍于鼻”，所
中医常讲，肝开窍于目，眼睛就像是肝脏的 “外在代言人”。当肝脏出现问题，眼睛往往会率先发出预警。下面这三种眼睛的异常表现
中医认为，小便可以反映出我们的身体状况。尿黄是火，尿频是虚，尿堵是瘀。今天就来具体给大家讲一讲。如果你发现最近小便色黄量
肾对于男性朋友来说，是非常重要的，所以当出现肾虚问题的时候啊，很多人就想着赶紧补一补，可是有的人就发现了，补肾的药是吃了
出汗是一种很正常的现象，可以调节我们的体温，排泄身体的废弃物，还能滋润皮肤，可以说对我们的身体大有好处，如果说一个人完全
俗话说，身体一堵百病生，一旦我们的身体堵了，有血瘀了，那肯定是要生病的。要想治血瘀，首先就得找到导致血瘀的源头，原因呢，
各方面都不节制已经伤到脾肾了，但调理千万别着急进补。这种舌头一看就是平时各方面不节制已经伤到脾肾了。你看他舌质淡，舌中间
男同志最怕的不是肾虚，而是肝郁化火，越补肾越上火。就比如舌诊辨证挑战中遇到的这个患者，他看到自己的舌中有一条明显的裂痕，
很多人一到春天就喝红豆薏米水、拔火罐，但湿气还是重，身体困倦、舌苔厚腻。问题出在没找到湿气的真正源头——肝气不畅才是关键
这种舌象千万别一味清湿热，你的脾胃根本受不了。很多人看到这种黄腻苔第一反应就是吃点清湿热的药，比如奥妙丸、龙胆泻肝丸。但
最近很多朋友反映，胃火大导致口臭、牙龈肿痛、消化不良，吃不下饭。其实，胃火分几种类型，用对方法就好办。今天介绍牛黄清胃片
中医治肝瘀有两个重要原则：舌淡不疏肝，苔白不补肝。春天来了，又到治肝的黄金期。今天就借助两张摄像图给肝瘀的朋友说两个中医
咱们的关节构造很特殊：骨头外面包裹的肌肉不多，但通过的经络却密密麻麻！这种结构就像房屋的接缝处，一旦气血不足，风寒湿邪就
今天给大家介绍5个穴位，平时多按揉，能调理五脏气血，改善各种小毛病，简单又实用！第一，合谷穴——疏肝解郁合谷穴在手背，拇
在中医里来说，情志不畅、饮食不节、外邪侵袭，都会导致气血运行受阻，形成郁滞。郁在不同部位，表现不同，用药自然也不同。今天
还不到40岁身体亏虚严重，但是千万不能直接去补。这个患者还不到40岁，主诉是精神不振、乏力、疲惫，而且功能下降的严重。平
心脏刚开始出问题时，可能不会立刻出现胸闷、心慌等症状，但舌头往往会先给出信号。今天就来告诉大家，心脏功能下降时常见的4种
最近不少粉丝向我咨询，说马上到了夏季总是心烦气躁，用了天王补心丹和柏子养心芄，效果却不理想，甚至有人出现口干舌燥、失眠加
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