越来越多的粉丝啊让我讲一讲膝盖的问题。膝盖咔咔响，就是关节里缺“润滑油”了，那从中医的角度来看呀。这“润滑油”啊，其实就是气血。补气血的中药有不少，但适合自己的并不多。如果使用不当，没效果不说，甚至还上火。那如果说你也有此类的问题今，今天我讲的内容就不要错过了。
膝关节这个地方，肉少经络多，是个容易藏邪的地方。要想既补血又疏通经络，还能祛风除湿，选鸡血藤就对了。鸡血藤啊，它既是补血药，又是藤类药。藤类药有个特点，经络就像藤一样，所以它通行经络，善于走窜，又能搜剔筋骨中的风寒湿把药性带到筋骨里去，并且还有很好的活血化瘀的效果。所以病在筋骨关节，首选鸡血藤。
不过啊，有时候病情比较重，一味药的力量可能不够。那怎么办呢？今天我就给大家介绍一个鸡血藤的加强版，专门针对风寒湿邪比较重的情况。
这个方子啊，是鸡血藤、透骨草、伸筋草、桑寄生。那上面我们讲了鸡血藤的作用了。
接下来是透骨草，顾名思义啊，它能透筋骨中的邪气。风寒湿邪侵入筋骨，用上透骨草，效果非常好。伸筋草呢，它能让筋骨舒展。很多人关节咔咔响，还屈伸不利，这就是血不养筋，筋缩了。这时候啊，仅靠补血药可能舒展不开，就需要用到伸筋草了。
再说说桑寄生，它能补肝肾，强筋骨。《本草求真》里说桑寄生是“补肾补血要剂”，肾得补则筋骨有力。而且啊，桑寄生是寄生在桑树上的植物，汲取桑树的精华而生，所以也有祛风除湿的功效。
不过呢大家需要注意一点。这个小方子仅适用于血瘀寒湿导致的膝盖问题。那如果说你是因为创伤啊。说是湿热导致的膝盖问题就不建议使用了。所以大家一定要在医生指导下用药。好了，今天就和大家分享到这里了，关注贾医生健康生活不迷路，我们下期再见。