生活当中有很多人尤其是年轻人，年纪不大，头发全白了为此很是苦恼，但是在中医看来，很可能是你体内的某个脏器在向你发出求救信号，而头发白的快，多是身体的肝肾两大功能亏虚造成的为什么这么说呢？

中医认为肾主藏精，其华在发，说的是头发主要依赖于肾精的滋养，肾精充足时黑色素在体内活跃，头发才会漆黑浓密，如果肾精亏虚，就会导致头发逐渐变白，且干枯。今天中医教你三招，补足精血，还你一头乌黑好头发！

一招：乌发芄

如果你平时除了头发两鬓发白，头发干枯，还伴随头重脚轻，耳鸣，视力减退，四肢无力的情况，多是因为肝肾亏虚，气血不足无法滋养头发造成的这个时候可以参考：乌发芄补肝肾，益精血，增强毛囊的营养。

第二招：七宝美鬓丹

如果你平时心神不宁，总是失眠多梦，胸胁胀痛，咽喉有异物感，大便便秘，小便短赤等情况，再加上头发油多，且干枯，说明这是肝郁导致的气血不足，不能滋养头发造成的，这个时候我们可以参考七宝美鬓丹加减来调理，但是需要注意的是脾胃虚弱的朋友们建议不要用。

第三招：二仙汤

如果你平时四肢冰凉，夜尿频多，大便稀溏，五心烦热，口干舌燥的情况，头发斑白，而且白的速度很快，说明是因为肾阴两虚导致头发得不到营养，所以在调理的时候我们可以参考二仙汤加减来解决。

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