以前我羡慕睡不着觉的人，睡不着觉躺在床上想入非非，睡不着觉靠在床头看电视。睡不着觉看手机，半夜三更一个人静静的多好！ 现在自己经常睡不着觉，体会睡不着觉是睡眠不好，第二天头重脚轻，我想问问是不是人到50多岁睡眠减少？都是睡不着觉？
