人都说“有钱难买老来瘦”，可我越来越胖了。 我身高一米七，年轻的时候体重一百二三十斤，现在一百五十多斤了。 人胖了就容易添毛病，我就决定减肥。 我也知道发胖的原因，就是现在不怎么干活了，又不爱锻炼身体造成的。 我减肥的方法就是早中少吃，晚上不吃，白天尽量出去玩，不在家躺着。 减肥也挺难的，一个多月了才减了四五斤。 看起来没有毅力是减不了肥的，还得增加活动量。 朋友们有什么减肥的好办法吗？
人都说“有钱难买老来瘦”，可我越来越胖了。 我身高一米七，年轻的时候体重一百二三十斤，现在一百五十多斤了。 人胖了就容易添毛病，我就决定减肥。 我也知道发胖的原因，就是现在不怎么干活了，又不爱锻炼身体造成的。 我减肥的方法就是早中少吃，晚上不吃，白天尽量出去玩，不在家躺着。 减肥也挺难的，一个多月了才减了四五斤。 看起来没有毅力是减不了肥的，还得增加活动量。 朋友们有什么减肥的好办法吗？
