烎鹰 1 2025-09-18 08:46 哪有什么喝水都胖的,胖了只能是摄入量比所需量大。个体差异是有的,吃相同数量食品有人容易胖,有人不容易胖,但容易胖的那个说明这个量的食物对他来说已经超出他身体所需,那他就应该减少数量,而不是硬是吃跟别人一样多,然后胖了就怪基因喝水都胖
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