简单生活，让健康快乐相伴！ 生活极简 想要长寿，其实特别简单，关键在守心的自在。 别与事多的人纠缠，他们的琐碎会耗尽你的精力；别和惹你动气的人打交道，坏情绪是最伤身心的毒药；更要远离谎话连篇的人，虚假的关系只会让人疲惫不堪。与其勉强自己，去去看别人脸色吃满汉全席，不如回家端一碗热乎的面汤饱腹更安心。 生活的选择权永远在自己手里：谁能让你快乐，就多与谁相伴；如果没有同频的人也不必焦虑，学会独处、享受孤独，也是难得的自在。至于那些让你堵心的人和事，一定要远离，别为不相干的人和事消耗自己。 在快节奏的当下，偶尔放慢脚步，静下心来种几盆花，也是享受生活。