我拿着59岁李若彤和49岁李湘的照片去问大师：这两个人谁更年轻呢？ 大师毫不犹豫地说：当然是这个瘦的了。 我不厚道的笑了：大师也有眼拙的时候，这个瘦的比胖的大了10岁。 大师回答道：我没有说错，你说的是实际年龄，我说的是感观年龄。 我问：为什么明明年龄小的反而显老呢？您详细说说。 大师说：这与体质、运动和饮食都有关系。胖的属易胖体质，喝凉水都长肉。还饮食不节制，海参鲍鱼，燕窝鱼子酱胡吃海塞。加上不运动，岂有不胖之理？ 瘦的正好相反。瞧这乌黑的头发，紧致的身材，活力十足的精气神，没有严格的饮食自律，没有几十年的运动坚持，怎么又会有如此好的状态？ 我好像听明白了。大家说说，大师说的有没有道理？
