为什么，我会长胖一丢丢？ 昨天下午，健身教练帮我做拉伸时，笑着调侃我：“姐，一个月没见，你长胖了一点呢！以前给你按摩时，一按全是骨头，现在给你按，有点肉肉了。” 我听了，心中暗喜！我这个165厘米身高，才103斤的瘦人，终于长胖一点了。 我笑着回答教练：“我去成都半个月，天天心情好，没有一点压力，还一日三餐都吃美食，哪能不长胖呢？” 没有人对我指手画脚，没有人指责、批评我，没有人让我烦心。我每天吃得饱，睡得香，心情愉悦，能不长胖吗？ 其实，我103斤的体重，也算是健康的范围，只是我希望自己，有点玉润珠圆的感觉，那不是更美吗？ 在长胖的路上，我得继续加油，每天吃美食，每周去健身两次，其余时间自己在小区里锻炼。同时，我要保持心情的愉悦，不在意任何人，不为任何人生气。 我本具足，有吃有喝，有房有车，行动自由，自立自洽，不需要通过任何人去找存在感，我也不需要通过任何人寻找快乐。 所以，我不需要，为任何人动心。内心如如不动，哪来烦恼？ （下图1图2：作者吃过的美食。图3：作者在健身） #万能生活指南# #我是有点胖了# #变胖感悟#