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谁也别打嘴炮,跑步竞赛中最难的是400米,目前世界纪录是南非运动员范尼凯克在20

谁也别打嘴炮,跑步竞赛中最难的是400米,目前世界纪录是南非运动员范尼凯克在2016年里约奥运会创造的43.03秒,这是王者。400米跑是全程冲刺,乳酸快速堆积,跑过的人都知道,最后100米时,人基本都麻木了,是仅有的意识和惯性在推着你向前。 本人算是普通人群中运动能力好一点的,没有经过任何专业训练,纯粹多动症,学校体测时,1000米能跑进3分钟,并且在1000米跑中还能给一些人套圈。但是400米跑,勉强进1分钟,400米跑完后,见到几个担架直接抬走的。所以那些说自己400米能跑到50秒的普通群众,你真是神人,不知道是吹🐮,还是我见识太少。

评论列表

风雨之后
风雨之后 25
2025-08-15 22:50
确实是,经常看到世界知名运动员跑完400米都是瘫倒在地的
加面
加面 25
2025-08-15 23:30
400米进70s在业余跑者里就很牛了,没运动习惯的跑进90s都难

万分一 回复 08-16 11:53
你的业务很业务

用户11xxx28 回复 08-16 15:52
800两分五十那已经很厉害了,正常一千米四分钟很厉害了,上学时还快些,参加工作就不行了

刘涛
刘涛 18
2025-08-15 22:53
博尔特就是怕累所以不跑400的

hughie32 回复 08-16 11:27
是吗?

笑看人生 回复 hughie32 08-16 23:52
还真是,开始闪电是200和400的兼项

如愿
如愿 18
2025-08-16 10:50
这个真的看个人素质,我们原来一个队友400米54秒,跑完还不像其他人那样累(也很累,只是相对好一点),但他100米和200米的成绩都不算特别优秀,主要是后程降速少。

嘻123 回复 08-16 20:47
正常啊,术业有专攻,人家主攻400米,肯定400的成绩好

如愿 回复 嘻123 08-16 21:01
你没看懂我说的意思,你再看看。

放飞心情
放飞心情 11
2025-08-16 08:31
85年的,初二时县运动会,59秒整,全县第三。后面因为学习所以没在练过。高三校运动会,没跑单项只跑过一次接力,第三棒从倒数第一追到正数第一,估计有120米左右,全校哗然。好好练练,估计应该能进56。那时候是真累,但恢复的也真快,现在别说跑,走路膝盖都不舒服。

风之舞者 回复 08-16 23:08
河北田径挺弱的,我们高中400米的绝对霸主51"60,学校里的宝贝,省中运会时勉强进甲组决赛。冠军刚刚进50,后来才知道这个成绩连一级都达不到[捂脸哭]

火枪手
火枪手 7
2025-08-16 15:53
我跑400米,一点也不累,乳酸也没堆积。和跑1000米,800米一样,没啥感觉。反正跑就是了。

一本漫画走天涯 回复 08-16 20:12
你是慢跑吧[滑稽笑]

西瓜汁掺酒
西瓜汁掺酒 5
2025-08-16 11:30
我觉得我400米1分30秒差不多 我记得我读初中的时候 我们学校操场是200米的 当时我们年级一个猛男跑了29秒拿了第一 我就感觉他好牛 竟然可以跑这么快
春竹
春竹 5
2025-08-16 12:10
400米勉强进60秒,看来你不是运动能力好一点,是真差。400米不进55秒谈不上有点运动能力。

放飞心情 回复 08-16 21:49
哪有你说那么夸张,国家二级运动员400米线是53.14啊!如果没练过的人,400米进55秒,基本没可能!

琁嗲 回复 08-17 03:01
应该是99%的男性都进不了55秒。

用户10xxx67
用户10xxx67 4
2025-08-16 12:10
初中400米1分钟,200米26秒,大学400米1分10秒,200米28秒。呵呵,越跑越差,见鬼了!
用户10xxx39
用户10xxx39 4
2025-08-16 09:36
我高中是练体育专业的,400米是我的专项,体育专项考试的时候好像是跑了56秒多,结果躺地上足足有10分钟,全身酸痛,没法站起来,平时在学校训练时从来没有过。

走由 回复 08-16 12:22
400专项,56S成绩,有点拿不出手了

兮辰
兮辰 4
2025-08-16 05:05
高中1分钟以内就能拿校运会400米前三名
湖上青玉柳
湖上青玉柳 3
2025-08-16 15:19
高中时练体育,专项不是400米,平时体能训练时偶尔会跑一跑400米,57秒左右,跑完得缓半天,所以不选400,专项选的跳远[哭笑不得][哭笑不得]
用户19xxx22
用户19xxx22 3
2025-08-16 19:02
第一句话就是打嘴炮
琁嗲
琁嗲 3
2025-08-17 03:18
400米确实难跑,因为几乎是以跑百米的方式跑400,最后转上直道那一百米真的几乎大部分要靠意志品质,只要松一口气成绩差老远。 但是,我个人认为最反人类的项目应该是400米栏,如果不是专门练这个的,最后2个栏是真要命,腿像灌了铅,大部分人都是把栏踹倒过去的,还有人用肚子把栏顶倒的。特别是最后那个栏,对绝大部分人来说,那简直不是栏,是天堑!跑完基本都得瘫在地上半天动不了。 高中时校运会400米上午预赛,下午还能跑决赛。400米栏想都不要想,如果上午跑预赛,下午估计没几个人能跑完。 当然,个人觉得3000米障碍赛应该更恐怖,那根本就不是业余选手能参与的,能跑完的就是大神。
用户10xxx75
用户10xxx75 2
2025-08-16 10:39
跑400米最难游泳200蝶最难
用户26xxx04
用户26xxx04 2
2025-08-16 21:43
[得瑟]还得看场地,当年在学校两百米一圈的小操场跑和标准操场跑,成绩能差将近十秒……
闲来无事
闲来无事 2
2025-08-16 08:06
400米最好56秒,高中我是校队的。
米兰
米兰 2
2025-08-17 03:12
初四成绩,400米58秒,800米2分15,1500米4分36,中考1000米2分57,过了400基本是全镇第一的存在
天哥
天哥 1
2025-08-17 01:44
博尔特最开始是跑400米的,照样跑到吐。
大哥大
大哥大 1
2025-08-17 00:56
一千米跑过最快的一次3分半
周平平
周平平 1
2025-08-16 08:08
400米最难跑,高中57秒出头县级市里第二,跑一千米容易很多
风之舞者
风之舞者 1
2025-08-16 23:11
你们学校有“一些”人3分钟跑不完600米?是完全没练吗?