如何做一个沉稳的人呢？ 1，大方的拒绝，原因越简洁越好，不要陷入“自证”的怪圈，记住，解释的越多会让你成为错误的一方，拒绝，从来不是过错！ 2，控制“好为人师”的欲望！事实证明，越高调越容易惹麻烦，而且你真的有才，不用嘴巴也是能看出来的。 3，敢于停顿——面对紧急的事情停三秒、别人提出要求或问题不急于回答，因为停顿会给人一种郑重思考的感觉。 4，电视剧中那个“有句话不知道当讲不当讲”，现实中就不要讲，当你想到这句话，那就证明你是没有资格去指出对方缺点，而且说一句话一定要有逻辑，有条理，对于倾听者最大的尊重就是，让他能容易的听明白自己在讲什么。 5，欲速则不达，说话的语速也是这样！说的太快只能暴露你内心的不安，心里越急，越是要放慢节奏。 6，听者自然明，说者未必达！多倾听、多微笑，不要急着表达自己的想法，后发言有时候能让你考虑的更周到，而且不要把所有东西都说出来，有些东西适合烂在肚子里，过分坦诚有时候会显得很草率！