年纪大一些的人，往往脾胃不好。胀气，吃一点点进来，都容易感到腹胀。有些人总感觉肚子饱饱的，不知道饿。 有些人还会肚子里有气体，要把气吐出来才感觉舒服。 这就跟气不够有点关系。比如汽车，轮胎少气，跑起来特别吃力。年轻的时候，气够，怎么折腾都没有关系。 脾喜欢甘润。所以人一般都是经常吃肉，甜品，零食，油炸的食物。这些吃多了以后，产生湿。脾苦湿，急需燥之。这个时候就不能继续凭着脾的喜欢，比如吃肉，喝奶茶这些喜欢吃的食物。这个时候吃点健脾的苦味，过一段时间，又可以按照脾的本性继续吃肉了。
年纪大一些的人，往往脾胃不好。胀气，吃一点点进来，都容易感到腹胀。有些人总感觉肚子饱饱的，不知道饿。 有些人还会肚子里有气体，要把气吐出来才感觉舒服。 这就跟气不够有点关系。比如汽车，轮胎少气，跑起来特别吃力。年轻的时候，气够，怎么折腾都没有关系。 脾喜欢甘润。所以人一般都是经常吃肉，甜品，零食，油炸的食物。这些吃多了以后，产生湿。脾苦湿，急需燥之。这个时候就不能继续凭着脾的喜欢，比如吃肉，喝奶茶这些喜欢吃的食物。这个时候吃点健脾的苦味，过一段时间，又可以按照脾的本性继续吃肉了。
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