玩酷网

这么好的陈皮没人要吗

#2025广东旅博会#陈皮、沉香、客家娘酒、盐焗鸡，还有各地特色的中医药博物馆、养生天灸打卡点……边旅游边养生，现在有了全新指引。9月12日，由羊城晚报携手广东省中医院共同推出的《广东康养文旅地图》，在广东旅博会现场全国首发。这张地图以打造岭南特色中医药旅游产品和康养旅游品牌为纲要，广东省乡村旅游精品线路精选资源为经纬，把岭南道地药材基地、中医药文化博物馆、温泉康养文旅资源串珠成链。药香随路径蔓延，疗效按图索骥，让“看中医”变成“游中医”，康养之旅直达岭南山水。（原创：地图文案/吴伟霞绘图/范英兰摄影/曾育文）#岭南养生局##广东康养文旅地图#

孩子腺样体肥大，学会3招就能改善！不管是堵塞50%，还是堵塞80%，都能用！“医生，你快点帮忙看看，孩子腺样体堵塞80%，必须非要做手术吗？”诊室里，一位妈妈攥着检查单的手微微发抖，声音里满是焦虑。类似的场景几乎每天都在上演，越来越多的孩子被腺样体肥大困扰，家长们在保守治疗与手术之间反复纠结。其实，只要掌握科学方法，无论堵塞50%还是80%，都能通过非手术方式改善！第一招——中药治标——消除肥大中医认为，腺样体肥大的根源在于脾虚湿盛，痰湿凝聚于鼻咽部，导致腺体肿胀。治疗需从化痰散结、健脾益气入手。我常用基础方以二陈汤为底，半夏燥湿化痰、降逆止呕，能化解鼻咽部浓稠的痰湿；陈皮理气健脾，推动气机运行，气顺则痰消；茯苓利水渗湿，协助脾胃代谢多余水湿。在此基础上，加入浙贝母、夏枯草软坚散结，直接作用于肥大的腺样体；黄芪、白术补气健脾，增强脾胃运化功能，减少痰湿生成。另外根据孩子具体症状加药，若伴有鼻塞流涕，可加苍耳子、辛夷花通窍散寒；若夜间打鼾严重，加入石菖蒲化湿豁痰，畅通气道。一般连续服用1-2周，就能明显改善呼吸不畅的症状。第二招——饮食调理——改善体质腺样体肥大的孩子，一定要远离这3类食物：寒凉食物：冰淇淋、冷饮等会损伤脾阳；甜腻食物：蛋糕、巧克力等会助湿生痰；油炸食品：炸鸡、薯条等会加重炎症。推荐一个食疗方：茯苓+山药+薏苡仁1+芡实+大米适量。茯苓利水渗湿，像抽水机般排出体内痰湿；山药补脾肺肾，增强运化功能；薏苡仁清热利湿，化解黏稠痰液；芡实固肾涩精，夯实身体根基。四味食材加适量大米煮粥，每周食用3-4次，帮助孩子脾胃重新“动起来”，避免生痰，减少孩子腺样体反复发作。第三招——外治辅助——加速恢复除了内调，外治同样重要。每天坚持给孩子按摩这两个黄金穴位，能有效缓解呼吸不畅：一是迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，用食指指腹轻轻按揉，每次1-2分钟，以局部微微发热为宜，可直接通利鼻窍；二是捏脊，让孩子俯卧，家长双手从尾骨处开始，交替捏提脊柱两侧皮肤，边捏边向上推移至大椎穴，每次操作5-7遍。这两个方法简单易操作，建议在睡前或晨起时进行，效果更佳。曾有位6岁的小男孩，腺样体堵塞达65%，夜间睡觉鼾声如雷，频繁憋醒，白天精神萎靡。家长原本打算听从建议手术，后被中医朋友劝服，找到我这里。我采用中药调理配合饮食控制、穴位按摩，3个月后复查，腺样体已经缩小很多，孩子睡眠质量明显改善，家长算是彻底摆脱了焦虑。重要提醒：这3招要配合使用效果才好；需要坚持1-3个月才能见效；如果出现呼吸暂停等严重症状，仍需及时就医。腺样体肥大并非洪水猛兽，与其盲目焦虑或仓促选择手术，不如先试试这些保守方法。只要家长有耐心坚持调理，无论是轻度堵塞还是严重堵塞，都能帮助孩子改善症状，重拾健康活力！

抗战时期，大白兔奶糖的创始人冼冠生，竭尽所能的支援抗日，然而1952年，他却在上海跳楼身亡。如今再嚼起大白兔奶糖，那股甜而不腻的奶香总能勾起几代人的童年记忆，可这颗“中国名片”般的奶糖背后，藏着创始人冼冠生跌宕起伏的一生。他曾在抗战烽火中倾尽家业支援前线，却在和平年代的浪潮里，以决绝的方式守护了自己一辈子的清白。1937年淞沪会战打响时，冠生园已是上海家喻户晓的食品企业，仓库里堆满了饼干、糖果、罐头。看着前线将士浴血奋战，冼冠生没做丝毫犹豫，亲自组织人手将物资装满五卡车，冒着炮火送到前线。可三个月后上海沦陷，他的心血几乎毁于一旦：漕河泾农场被日寇改成军营，门店遭洗劫，糖果厂被烧毁。即便如此，他也没向侵略者低头，带着冠生园开启了艰难的内迁之路——先运设备去武汉，货船却被日军飞机炸沉；转去武汉建厂，武汉又很快沦陷，最后只能在湖南桃源县的山区落脚。山区条件艰苦，没通电就用简易机器，原料短缺就用当地牛肉和黄豆研发“黄豆牛肉罐头”，工人住草房、吃糙米饭也毫无怨言。因为所有人都清楚，这些吃食是要送往前线的，每多生产一罐，前线将士就多一份补给。后来上海租界成了“孤岛”，冼冠生又抓住机会恢复生产，赚来的钱一部分扩大家业，另一部分投到大后方，光是重庆就建了好几家厂店，还出钱办了“南泉中学”，减免穷孩子的学费。那时的他，早已把企业命运和国家安危绑在了一起，“爱国”从不是口号，而是一罐罐送往前线的罐头，一间间为后方建的工厂。冼冠生能有这样的格局，源于他从底层摸爬滚打而来的韧性。1887年生于广东佛山裁缝家庭的他，16岁就因家道中落赴上海谋生。在“竹生居”小吃店做杂工时，别人应付差事，他却偷偷学调馅料、控火候，把小零食的制作门道摸得一清二楚。1908年，他攒钱开了“小雅园”小吃店，卖陈皮梅、果汁牛肉，梅子要挑肉厚的，糖只用绵白糖，酸甜度反复调试，靠“良心吃食”攒下口碑。1915年扩店改名“冠生园”，1918年办厂告别小作坊，还请“电影皇后”胡蝶代言月饼，让冠生园成了上海响当当的品牌。从杂工到企业家，他靠的不只是运气，更是“做吃食要对得起顾客，办企业要对得起良心”的执念。新中国成立后，冼冠生的这份执念依旧未变。他积极推动冠生园转型，改做老百姓买得起的大众化食品，销售渠道转向中百公司和供销社，还培训人员跑农村推销，连陈毅市长都称赞他的调整“接地气”。1950年美蒋“二六”轰炸后，冠生园陷入危机：摊子铺太大、冗员多，营收抵不上开支，还闹起劳资纠纷。冼冠生没逃避，在职工大会上打气：“信共产党和政府，咱们劳资一条心，就没有迈不过的坎！”他挨家走访员工，承诺不裁员，员工们被他的实在打动，有人主动降薪，有人帮找销路，总算扛过难关。那时的他，还满心期待着能把冠生园做得更大，让更多人吃到放心的食品。可命运的转折来得猝不及防。1952年“三反五反”运动开展，有人突然指责冼冠生有“五毒”行为，逼着他交代所谓的“罪行”。在抗战时倾尽心力支援国家的他，哪经得起这样的污蔑？最终选择从冠生园顶楼跳下——64岁的他，用老派士商的气节，维护了自己一生的清白，却也留下了无尽的遗憾。这场本为打击不法资本家的运动，终究误将一位爱国企业家推向了绝境。冼冠生走了，但他留下的大白兔奶糖，却成了跨越时代的符号。上世纪六七十年代，大白兔限量发售，逢年过节要排队抢购，谁家果盘里有它，主人都觉得有面子；孩子们把奶糖当宝贝，舍不得吃就藏在口袋里舔一舔；1972年尼克松访华，基辛格尝到大白兔后爱不释口，临走时特意带走，后来外交部给每位美国访客准备十斤奶糖，让它成了名副其实的“中国名片”。物资匮乏的年代，不少人家喝不上牛奶，就把奶糖泡温水当“牛奶”喝，那股奶香里，藏着一代人最温暖的味觉记忆。如今再尝大白兔奶糖，甜意依旧，只是想起冼冠生的故事，总会多一份唏嘘。他的一生，是民族企业家的缩影：有经商的智慧，更有家国的担当；有面对困境的韧性，也有坚守清白的气节。他用一生践行“做良心吃食、办爱国实业”，却没能在自己开创的事业里，迎来一个圆满的结局。可即便如此，那颗奶糖的甜，那段抗战中的热血，那份对良心的坚守，终究会被记住——记住冼冠生，不仅是记住一颗奶糖的由来，更是记住一位民族企业家在时代浪潮里的坚守与遗憾。信源：冼冠生——百度百科