怎么增加自己的能量？
首先得不要内耗。
不要大巴的时间用来内耗自己。
我这句话是不是说错了，他为什么这样对我，他在做什么……想着想着就抑郁了。
其次是多做对自己有益的事情。
多把时间只用来运动，看书，睡觉，讲课，写字。
就算看不进去书，也可以出去大自然去运动，去接天地之灵气，不用很长一段时间，你什么病也没有了。
怎么增加自己的能量？
首先得不要内耗。
不要大巴的时间用来内耗自己。
我这句话是不是说错了，他为什么这样对我，他在做什么……想着想着就抑郁了。
其次是多做对自己有益的事情。
多把时间只用来运动，看书，睡觉，讲课，写字。
就算看不进去书，也可以出去大自然去运动，去接天地之灵气，不用很长一段时间，你什么病也没有了。
