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六零后的人生感悟（四）人过六十，最好的养生，不是过度的体育锻炼，也不是躺

2025-07-26 07:15:40 白山评好啊情感

六零后的人生感悟（四）人过六十，最好的养生，不是过度的体育锻炼，也不是躺平在家不动，过多的睡觉，而是减食，减思，减欲。半百人生感悟 60岁健康秘诀 60岁人生 60岁生活选择六旬人生感悟

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