很有道理的一句话: “想长寿,必须清静。 减少交往,学会独处,让自己清静下来。只有情绪稳定了,没有了额外的事非,才能消除烦恼,使自己心静。心静万病息,心静能愈疾。” 为什么要独处?因为我们几乎所有的烦恼都来自于人际关系。你感受到的麻烦,纠缠,纠葛,纷争,内耗,争斗,全部都是人际关系带来的。他人即灾难,跟别人打交道就会给自己带来痛苦。 活到了一定的年纪,才发现与其在人群之中消耗自己,不如学会一个人独处。没有必要被别人的情绪黑洞吞噬,不让自己为别人的事情买单,不再虚伪的人情世故中消耗自己宝贵的时间和精力。 一个人的世界里,清清静静,干干净净,心有山海,静而不争。我们就会有稳定的情绪,有平和的心境,有豁达的心态,宠辱不惊,闲看庭前花开花落,去留随意,漫随天上云卷云舒。
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