✨减脂早饭,电饭锅搞定!🍳减脂早饭: 1️⃣无油蛋饼: 锅预热,倒蛋液,盖上盖子,按煮饭键,约3分钟,一个无油蛋饼出锅。 2️⃣麻辣鲜香: 搭配生菜,放生菜,卷起来,超好吃! 3️⃣燕麦粥: 锅中再煮个燕麦粥,两勺燕麦倒牛奶,盖上盖子,煮饭键,腌2.3分钟,琥珀关火,放自己爱吃的坚果即可。
✨减脂早饭,电饭锅搞定!🍳减脂早饭: 1️⃣无油蛋饼: 锅预热,倒蛋液,盖上盖子,按煮饭键,约3分钟,一个无油蛋饼出锅。 2️⃣麻辣鲜香: 搭配生菜,放生菜,卷起来,超好吃! 3️⃣燕麦粥: 锅中再煮个燕麦粥,两勺燕麦倒牛奶,盖上盖子,煮饭键,腌2.3分钟,琥珀关火,放自己爱吃的坚果即可。