社恐发作了？可能是肠道微生物在捣乱！ 《PNAS》杂志上的一项研究发现，肠道微生物可能悄悄影响着你的社交能力，这为社交焦虑障碍（SAD）的治疗提供了新思路。 研究团队做了一个有趣的实验：将社交焦虑症患者的肠道菌群移植到小鼠体内后，这些小鼠竟然也表现出了明显的“社恐”特征。 具体来说，这些被移植了“社恐菌”的小鼠在面对社交刺激时，表现出更强烈的恐惧，而且这种恐惧消退得更慢。但除了社交恐惧，它们在其他方面都正常。这表明，肠道微生物对社交恐惧的影响是特异性的。 科学家们进一步研究发现，这些“社恐菌”不仅改变了小鼠的免疫系统功能，还影响了大脑关键区域的激素分泌： 应激激素变化：这些小鼠体内的应激相关激素——皮质酮的基础水平降低。 免疫系统和大脑异常：肠道免疫功能也发生了改变，特定细胞因子（如IL-17A）的水平降低，免疫细胞群体也发生了变化。一些与血脑屏障完整性相关的基因表达出现下调。 社交神经肽受影响：催产素和加压素是调节情绪和社交行为的重要神经肽。研究发现，在受影响的小鼠大脑中，这些神经肽相关的基因表达和神经元数量都发生了显著变化，这可能与社交恐惧行为的增加有关。 这一发现为治疗社交焦虑症提供了全新思路。未来，通过调节肠道菌群——比如服用特定益生菌或调整饮食结构，或许就能帮助缓解社交恐惧症状。 下次当你感到社交焦虑时，或许可以想想：是不是该给你的肠道微生物们做做“思想工作”了？毕竟，它们可能比你想象的更能影响你的社交生活。