这下长记性了！河南，一小伙经常早上刚起床就洗澡，不料他进浴室打开温水后，突然感到后脑像被铁锤猛击一样，随后就摔倒在地，万幸家人很快打了120，医生检查后表示，起床后最好别先洗澡！网友表示不理解：早上洗澡洗头已经十多年了，没病没痛怎么说？

据南昌晚报5月22日的报道，河南的王先生早上起床后，像往常一样想去洗澡，然而刚洗没多久，他就感觉头痛难忍，很快倒在地上，接着就意识模糊了，家人吓坏了，赶紧叫了救护车。

去医院检查，被确诊为颅内动脉瘤破裂，医生随后赶紧进行手术，事后表示，早上洗澡容易诱发动脉瘤破裂，

不过新闻一出，不少人表示自己都是早上洗，一直没事儿，还有人说，各人身体素质问题，不能说买个车出车祸了，所有车都跟着出车祸。

不过据科学研究，颅内动脉瘤破裂高发时间段，确实集中在清晨6点至中午12点之间，血压会在醒来后自然上升，这时候洗澡、水温太热、情绪激动等移速会进一步引发血压波动，诱发本来就存在的动脉瘤破裂。

不过早上洗澡是诱因之一，真正的风险是“动脉瘤”，如果本身就有血管问题，任何刺激都有可能是“最后一根稻草。有人就说了，有动脉瘤不洗也破，睡醒觉起来走两圈就破了。

但是从中医的角度来说，人应该顺应大自然，早上应该适当锻炼，促进阳气的生发，而早上洗澡，不仅消耗气血，也容易让水湿之气侵入体内，容易伤身。

话说早上洗澡的习惯是从西方传过来的，而东西方人的身体素质本来就存在不小差异，所以不要全盘照搬西方的生活习惯，即便非要洗，最好是饭后过了一两个小时后，大家说呢？

信息来源：南昌晚报2025年5月22日