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绿豆+百合+桂花，消暑黄金组合。双重功效：清热降火×润肺安神。绿豆50克、百

2025-05-07 17:12:07 田丰光电社会

绿豆+百合+桂花，消暑黄金组合。双重功效：清热降火×润肺安神。绿豆50克、百合20克、陈皮10克、桂花、冰糖适量。小贴士：体寒的宝宝可以加两片生姜，孕期减糖可用蜂蜜替代，冷藏保存不超过2天。

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