养生九个好方法：
1、保持好的心态，少计较；
2、揉肚子；
3、多梳头；
4、多喝温开水icon；
5、适当运动；
6、吃饭细嚼慢咽；
7、睡觉前泡泡脚；
8、中午睡几分钟的午觉；
9、踮踮脚尖，然后放下
