一个人吃饭总是觉得不好做,做多了吃不了,做少了又觉得营养不够。跟着我的食谱走,让一个人的晚餐也可以吃的有滋有味。
一个人的晚餐,其实拌饭就是一个不错的选择,少蒸一点儿米饭,搭配2-3个菜肴,肉菜蛋主食齐全,营养足够,口味重的可以搭配一个小咸菜或加点儿老干妈拌饭酱,再弄一杯饮料,一个人的生活照样非常惬意!
①孜然土豆条煎蛋拌饭

②牛柳芦笋煎蛋拌饭

③鸡胸肉煎蛋紫菜包菜拌饭

④鸡柳拌饭

⑤羊肉炒洋葱鸡蛋拌饭

⑥西红柿鸡蛋拌饭

⑦孜然牛肉拌饭

一个人吃饭总是觉得不好做,做多了吃不了,做少了又觉得营养不够。跟着我的食谱走,让一个人的晚餐也可以吃的有滋有味。
一个人的晚餐,其实拌饭就是一个不错的选择,少蒸一点儿米饭,搭配2-3个菜肴,肉菜蛋主食齐全,营养足够,口味重的可以搭配一个小咸菜或加点儿老干妈拌饭酱,再弄一杯饮料,一个人的生活照样非常惬意!
①孜然土豆条煎蛋拌饭
②牛柳芦笋煎蛋拌饭
③鸡胸肉煎蛋紫菜包菜拌饭
④鸡柳拌饭
⑤羊肉炒洋葱鸡蛋拌饭
⑥西红柿鸡蛋拌饭
⑦孜然牛肉拌饭
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