首先，胃酸会软化口香糖，但无法分解它。此时口香糖会变成一团柔软的胶质。接着，这团胶质会和其他食物碎一起进入肠道。在肠道内，肠道会通过蠕动将口香糖与其他食物残渣混合，在这个过程中，食物混合物中的营养物质以及水分都会被逐渐吸收，直到它们被“榨干“得差不多，它们也差不多来到了“出口”。

大多数情况下，吞下的口香糖会在 24 到 72 小时内随着粪便排出，最长通常也不会超过一周。在这个过程中，口香糖不会给我们带来不适或健康方面的损伤。因此，医学上通常建议：“单次吞咽口香糖无需任何处理。”如果实在担忧，可以多喝温水润滑肠道，辅以高纤维食物促进肠道蠕动，即可让口香糖顺滑排出体内。