夏季多吃这种菜,有助于消化,制作简便,还很有营养

连春聊美食 2023-06-20 15:27:27

如果说有什么蘑菇不是肉类,却比肉类更美味的话,那就只有一种蘑菇了。我自己认为,这两种蘑菇的味道和鲍鱼很像,步骤为这两种蘑菇,味道鲜美,韧性十足,丝毫不逊色于鲍鱼。

炸杏鲍菌

原料

杏鲍菇两只,洋葱1/3,香菜2片,大蒜3片,香葱2片,青椒2片,花椒2片,辣椒2片,辣椒2片,生抽2片,陈醋1片,蚝油1片,糖1片,盐1片。

步骤为:

第一,把购买到的杏鲍菇,先用水冲洗一下,去掉头部和尾部,然后切碎后,放到一个大盆里,待用。

第二步,把大葱、小葱、香菜、蒜蓉、小米椒用清水洗净,再将大葱、香菜、蒜蓉、小米椒切成细丝,摆放整齐备用。

第三,把蒜蓉、红椒、大葱、红椒、胡椒粉摆在一个小盆里,浇上一汤匙的滚油煸炒出香气,一勺生抽,一勺蚝油,一勺陈醋,一勺砂糖,搅拌均匀,放在一边。

第四,简单来说,就是在一个平底锅内,倒入少量的清水,倒入少量的食用油,将一根根的杏鲍菇条,以文火焖煮,煮上三四分钟,捞起,过凉水,滤干水分,盛碟。

第五,把切成细细的葱花,切成小块,然后把切好的小块铺在小块上,把小块的小块放进小块里,然后把小块小块倒入小块中,倒入小块,用筷子翻炒,就可以盛盘了。

蚝汁儿杏鲍菇

原料

两个新鲜的杏鲍菇,一把葱花,三瓣蒜,三匙子蚝油,一匙子酱油,适量姜片

步骤为:

第一,把购买的扁平蘑菇用水冲洗一下,然后将扁平的扁平蘑菇切片,再用刀子在扁平的一侧上刮出一道道口子,然后放在一个大盆里,准备使用。

第二,先把大葱、大蒜、姜洗净,将大葱剁碎,大蒜去皮,切片,姜去皮,切片,放一旁待用。

第三,在平底锅里下油,待到油烧到六分热时,将杏鲍菇下到平底锅里,中火慢炖,直到它的两面都变成金黄色。

炸熟之后,把它摆在锅沿上,再加入蒜头,放入生姜,爆炒至香气四溢,然后放入杏鲍菇,爆炒至香气四溢。

第四,继续搅拌,然后加入三匙蚝油、一匙生抽、少许水淀粉,继续焖煮,直到汤变得黏稠,就可以熄火装盘了。

蒜蓉炸杏鲍菌

原料

一只杏鲍菇、一块葱、一块三瓣蒜、一匙子鸡、一勺盐

步骤为:

第一,将杏鲍菇用清水清洗干净,切成小段,放置在大碗中备用。

第二,韭菜先用水冲洗一下,然后剁碎,放入一个大盆里待用。

第三步,将蒜头去皮,切成薄片备用。

第四步:往平底锅里加入一大匙的盐巴,然后将杏鲍菇放入沸水里,先焯4分钟,然后放入沸水里浸泡片刻。然后将其放入冷水中浸泡片刻,在水中晾晒。

第五步:放入五分热的油脂先把大蒜下进去,三瓣杏鲍菌待到香气弥漫开来,便将一颗杏鲍菇放进去,稍微翻炒一下,然后撒上葱姜蒜。再加入一汤匙的鸡块,再加入少许的盐巴,用大火不断的搅动,直到盛出。

杏鲍菇的多种吃法快来学起来吧各位!

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