

一、食材与配料
雪花牛肉300克、洋葱50克、香菜30克、红椒30克、大蒜10克、生姜5克、生抽15毫升、蚝油10毫升、料酒10毫升、盐3克、白糖5克、黑胡椒粉3克、淀粉10克、食用油30毫升。
二、制作步骤
1. 雪花牛肉洗净切成薄片,放入碗中,加入10毫升生抽、5毫升蚝油、5毫升料酒、2克盐、3克黑胡椒粉、10克淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 洋葱切碎,红椒切碎,香菜切成段,大蒜切末,生姜切末。
3. 锅中倒入20毫升食用油,油热后放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至牛肉变色,盛出备用。
4. 锅中再倒入10毫升食用油,放入蒜末、姜末炒香,加入洋葱末翻炒至变软。
5. 放入香菜段、红椒碎继续翻炒,加入5毫升生抽、5毫升蚝油、1克盐、白糖翻炒均匀。
6. 最后倒入炒过的牛肉片,翻炒片刻即可。


一、食材与配料
肉蟹2只、芋头粿300克、洋葱50克、大蒜10克、生姜5克、生抽15毫升、蚝油10毫升、盐3克、白糖5克、料酒10毫升、白胡椒粉3克、食用油30毫升、青红椒。
二、制作步骤
1. 肉蟹洗净,揭开蟹盖,去除腮等杂物,将蟹身切成块,蟹钳用刀背拍裂。芋头粿切成小块。洋葱切丝,大蒜切末,生姜切丝,青红椒切块。
2. 锅中倒入20毫升食用油,油热后放入蟹块煎至变色,盛出备用。
3. 锅中再倒入10毫升食用油,放入蒜末、姜丝炒香,加入洋葱丝翻炒至变软。
4. 放入芋头粿块翻炒均匀,加入10毫升生抽、5毫升蚝油、2克盐、白糖翻炒。
5. 倒入煎过的蟹块,加入5毫升料酒、1克盐、3克白胡椒粉翻炒均匀。
6. 将所有食材倒入砂锅中,盖上锅盖,小火焗15 - 20分钟。
7. 打开锅盖,撒上青红椒块焗至断生即可。


一、食材与配料
韭菜200克、豆腐150克、鸡蛋1个、面粉100克、盐3克、生抽10毫升、白胡椒粉3克、香油5毫升、食用油适量。
二、制作步骤
1. 韭菜洗净切碎,豆腐捏碎放入碗中。
2. 在碗中打入鸡蛋,加入10毫升生抽、3克盐、3克白胡椒粉、5毫升香油,搅拌均匀。
3. 慢慢加入100克面粉,边加边搅拌,直到形成可以捏成丸子的面团。
4. 锅中倒入适量食用油,油热至六成(可以将筷子插入油中,周围有小气泡冒出)。
5. 取适量的面团,用手搓成丸子形状,放入油锅中。
6. 炸至丸子浮起,表面金黄,捞出控油即可。
