一、白芦笋炒酿羊肚菌食材预处理：主料：羊肚菌（干）12朵（约40g）｜白芦笋200g｜虾仁150g辅料：葱白末5g｜姜汁
一、春日甜品新宠：艾草奶冻的三大优势1. 药食同源：艾草富含维生素、矿物质与黄酮类物质，自带清新草本香气，可祛湿暖胃。2
春日万物萌新，艾草作为应季食材，以其独特的草本清香与食疗价值，成为餐桌上的春日使者。艾草含丰富膳食纤维、挥发油及微量元素
《腌笃鲜》主料：咸五花肉400g鲜猪肋排300g春笋500g辅料：百叶结150g金华火腿50g生姜30g葱结1个调料：黄
一、叶尖上的春天密码清晨的露珠还挂在艾草叶上，手指轻轻捋过嫩茎，便能沾上独特的草木香气。这种带着白绒毛的绿叶，是许多人记
春日的馈赠不仅在于枝头的新芽与遍野的繁花，更藏在那些带着泥土清香的草本植物里。艾草，这一抹深绿中透出浅灰的植物，以其独特
当菜市场的竹筐里堆满青嫩的蚕豆，当橱柜深处的咸肉在春日暖阳下泛着琥珀色光泽，便知道是时候让这两种食材在锅中完成一场关于季
《金汤虎皮肘子》主料：鲜猪前肘1只（约1200g）辅料：老南瓜300g小油菜心6棵（可选）干香菇5朵（温水泡发）大葱白5
在春风轻拂的早晨，一份简单的早餐，若搭配上一杯暖心热饮，便能开启美好的一天。今天为大家带来一款苹果红枣桂圆羹，果香交织着
春风一吹，田间地头的艾草便冒出了毛茸茸的新芽。作为春日里最具代表性的野菜之一，艾草不仅承载着传统节气的饮食记忆，更以天然
在美食的世界里，创新与传统的融合总是能带来意想不到的惊喜。今天，我们就来探索一道充满创意的美食——艾草鸡肉饼。这道菜将艾
《鲜鸭杂煮干丝》一、食材与配料 鸭杂（鸭肝鸭心鸭肠适量）、干丝200克、葱2根、姜1块、蒜3瓣、料酒10毫升、生抽10毫
随着春日的脚步悄然来临，万物复苏，绿意盎然。在这个充满生机的季节里，艾草——这一自然馈赠的珍宝，以其独特的清香和丰富的营
第一章 春日的餐桌革命四月是自然界重启的黄金时段，人体新陈代谢速率较冬季提升23%[4]，正是通过饮食调节机能的最佳窗口
这道胶原蛋白满满的家常菜，其实做起来比想象中简单！只要掌握几个关键步骤，厨房新手也能炖出软糯入味的猪手。下面分享经过简化
【开篇：与春天撞个满怀】四月的风裹着泥土的芬芳掠过窗台，空气里浮动着艾草特有的清苦香气。这种带着山野气息的植物，仿佛是大
春寒料峭时，最宜用艾草的温润之力驱散体内湿寒。今天分享一款专为女性设计的养生热饮——艾草红枣桂圆暖宫饮，将“草中钻石”艾
【老母鸡汤煨纸片鲜笋·清鲜本味演绎】食材配比：散养老母鸡1只（约1800克）、临安雷笋尖400克、金华火腿上方50克、干
春日的风裹着泥土与嫩芽的芬芳，此时最宜采一把鲜嫩艾草，将翠色揉进糯米，裹入绵密豆沙，蒸出一笼清新软糯的青团。这枚碧绿如玉
【开篇：当清新草木香遇上浓醇叉烧甜】春风拂过山野，艾草正当时。将这一抹青翠揉进蓬松的面团，包裹住蜜糖色的叉烧馅，成就了这
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