最近很多粉丝跟我反应，说自己想要祛湿化痰，也用了参苓白术散和香砂六君丸，但是效果都不好，甚至有的人还出现了上火，嗓子疼的情况，这到底是怎么回事呢？
其实就是忘了疏肝，因为春天和肝气相通，并且春季很多人容易出现肝气升发不畅，肝郁的情况，我之前讲过肝郁克制脾胃，影响脾胃运化水湿的能力，所以很多人一到春天就容易出现疲惫乏力，四肢困重，人懒嗜睡，食欲不振等等情况。
并且平时压力就大，生闷气较多的人在此时还容易加重肝郁，这种情况下只健脾祛湿，湿气根本除不掉，甚至还容易导致肝气湿气郁而化热，引发上火的症状，所以我们如果想要祛湿，那就一定要搭配上疏肝的中成药，正确的调理应该是先参考柴胡舒肝丸疏肝理气，保证肝气可以顺利升发。
等肝郁问题解决了，不会再影响脾胃运化水湿了，再参考参苓白术散，或者是香砂六君丸来健脾化痰，如果你不知道参苓白术和香砂六君丸该怎么选的话，可以看一下自己的舌象；
舌象齿痕明显，舌苔滑腻，平时伴有食欲不振，四肢困重，大便不成形，或者是咳喘，胸闷气短等情况时，那就可以选择参苓白术散；但舌象厚腻滑湿，平时嗓子眼有异物感，咳痰吐痰，伴随着嗳气打嗝，放屁多，腹胀等问题，选择香砂六君丸会更合适。
那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！
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