大家好，我是中医柳兴印。在日常生活中，很多人有尿频的问题，总是频繁地跑厕所，非常影响晚上休息，在生活中也会带来很多不便。

想要解决尿频，就要知道你的身体出现了什么问题。在中医理论中，尿频主要跟肾、膀胱功能失调有关。中医认为肾主水，主要负责人体水液代谢，就像一个“水液调节站”，而膀胱就像一个“容器”，主要功能是就是储存和排泄尿液。

所以一旦肾气虚衰了，肾气无法固摄尿液，导致膀胱开合失司，尿液失去约束，从而引发尿频。像很多中老年人，随着年龄的增长，肾气逐渐衰退，所以常有尿频问题。还有一些肾囊肿、前列增生、尿路感染等久病不愈的患者，时间一长肾气也会逐渐损耗，最终导致肾气不固，引发尿频。

这类患者可以参考一个药方，叫做金锁固精丸源，出自《医方集解》，方中主要由沙苑蒺藜、芡实、莲须、龙骨、牡蛎等多味中药组成，能起到固肾涩精的功效，相当于给肾脏和膀胱上了一把“锁”，帮助患者锁住肾气和尿液，常用于调理肾气不固引发的尿频、尿清长且尿量较多、遗精、滑精、神疲乏力、腰膝酸软等症。

除了肾气不固会引发尿频，肾阳亏损也会导致尿频出现。中医认为肾阳亏损后，肾脏失去温煦，肾就无法正常代谢水液，导致膀胱气化不利，从而引发尿频，尤其是到了晚上尿频的情况会特别明显。

这类尿频患者可以参考一个药方，叫做寄生肾气丸，出自《备急千金要方》，方中主要用干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子、牛膝、桑寄生等多味中药，全方有温补肾阳、利水消肿的功效，可以补回肾阳，还能促进水液代谢，从而改善尿频、夜尿增多、下肢水肿、腰部冷痛、肢体沉重、畏寒肢冷等症。

尿频虽然看似是一个小问题，但背后隐藏的其实是脏腑功能的亏损，所以还是不能大意。由于每个人的身体情况都不一样，所以尿频的病因也有区别，建议大家在中医师指导下辨证用药。尤其是寄生肾气丸药方中含有附子，不宜过量或者长期服用，以免引起中毒反应，大家不要擅自使用。

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