吸引力法则是什么?
《吸引力法则》这本书是这么说的:每个念头都会散发磁场,每个念头都会发射信号,每个念头都会吸引一个相匹配的信号。简单来说:你关注什么,你就会吸引什么。很多人就要说了:瞎扯,我明明关注暴富,我怎么没有暴富?别急,我们先来一步步探讨一下吸引力法则的原理,你要知道,这个法则远没有你想象中的那么简单。吸引力法则跟潜意识密切相关,所以我要要做的是:尽可能地去操控我们的潜意识。何为潜意识?用大白话来说就是:你大脑里自动帮你做决定的家伙。来,我们这里思考三个问题:你走路的时候不用思考先迈开哪条腿吧?如果一个人有过被狗咬的经历,路上遇到狗,他会下意识躲开吧?老板的在会议上侃侃而谈,描绘着公司两年上市的美好蓝图,承诺你只要加班加点好好干,做出成绩就会给你升职加薪,久经职场的你会觉得他在画饼吧?这三个问题是不是很容易就得出肯定的答案。是的,你的潜意识总是在帮你自动做决定,它有三个特点:1.不需要刻意思考的行为;2.根据你记忆,下意识做出相应反应;3.根据过往经验自动做出决定。潜意识像一台后台运行的电脑程序,虽然看不见,却默默影响你的感受、选择甚至性格。
很多时候,潜意识就是你的“直觉”,它是你大脑“隐藏”的部分。
那么接下来,我们就要好好讨论一下“潜意识”了。
01
你的思想真的能改变现实
美国心理学家约瑟夫·墨菲写了一本书,叫《潜意识的力量》。这本书的主要讲的是:通过激发潜意识的力量实现个人目标与幸福生活。
这本书的核心观点,可以用书里的一句话来概括:“你就像一位船长,必须向潜意识传达正确的指令,它们支配着你所有的经历。”
什么意思?简单来说就是:你往潜意识里灌输什么,它就会带入现实。
约瑟夫·墨菲研究发现,我们的大脑不会区分“想象”和“现实”,只会执行你深信不疑的信号。
这个观点很神奇,后面也确实有科学家证实了这一点。
几十年后,很多科学家对这个理论进行了实验,其中最著名的是哈佛大学的钢琴实验。
他们将智力水平相当且都从未弹过钢琴的人分为两组:
一组人被要求每天弹钢琴音阶一段时间;
另一组人被要求仅仅用想的方式弹和第一组人相同的钢琴音阶,他们从没实际去弹音阶,只能想象在弹琴。
试验前和试验后,研究人员分别对所有被试人员的大脑进行扫描。
结果显示:两组参与者大脑中与手指运动相关的部分都显著增长了。
这表明即使是光靠想象弹钢琴的人,也能改变他们的大脑,就像在现实中弹过钢琴一样!
也有科学家进行过手指活动想象实验。他们同样将被试人员分为两组:一组人员被要求每天弯曲手指一段时间,并持续几个星期;第二组人被要求只能去想象弯曲手指同样长的时间。实验结果表面,试验之后两组人手指头的强度都增加了。其中,实际活动手指的人强度提高了 53%,而仅靠想象弯曲手指的人手指强度提高了 35%。
这两个实验都在表明:仅仅用思考的方式,就能改变自己的大脑和身体。
这不就是我们常说的“心想事成”吗!
知道了这个原理,我们就需要懂得去正向利用咱们的潜意识了:通过反复想象成功后的场景,我们强大的潜意识会把其当作事实,并推动我们去行动!
那反过来想,如果你每天都在幻想失败,充满恐惧、焦虑,那潜意识也会把这个当作是一个现实体验,你的意志就会消沉,行动力不足,那自然就给你带来一个坏的结果。
也许,这就是很多成功人士能不断成功,而贫穷的人总是陷入困境的原因。
重点来了:潜意识不会筛选“好坏”,它只会执行你给它的信号。所以我们得“操控”潜意识。
操控潜意识的奥秘就是:你作为一个审判者,站在上帝视角去看你的“潜意识”,如果是“好”,你就利用它;如果是“坏”,你就放弃它。
02
让想法变得更强烈
再说回吸引力法则。很多时候你吸引不到你想要的东西,是因为你思考得还不够多,没有让你的想法很强烈,没有强烈到让自己自发去行动。
所以回到开头那个问题:我明明关注暴富,我怎么没有暴富?
你还真以为,你只是关注某个东西,这个东西就一定会乖乖来到你的身边啊?
如果这个暴富只是停留在想象的阶段,并没有计划,没有去行动,那就是在做白日梦。
做白日梦和吸引力法则,完全是两码事。
我们要做的是不断让我们的想法变得强烈,你思考这个想法的时间越长,你的磁场就能越能和它保持一致。
吸引力法则告诉我们:如果你总是在思考自己渴望的事物,这些事物就会呈现在你的生命体验中。反过来想,如果你一直在想自己不想要的东西,那这些事物也会呈现在你的生命体验中。
简单来说,你得足够渴望,以至于你不去行动就不舒服,就会焦虑。至于那些你不想要的东西,不要分任何的关注给它。
还有一点很重要,就是不要沉沦在在求而不得的状态上。
《吸引力法则》里面有段话是这么说的:
“如果你目前无法拥有自己所渴望的事物,而你又把注意力放在求而不得的状态上,那么,根据吸引力法则,你就会一直与求而不得的磁场相匹配,所以你将一直无法获得你所渴望的事物。”
大师,我悟了!我们把自己放在什么样的磁场上,我们就会获得什么样的结果!
请聚焦你做事路上的“过程”,把注意力一直放在与目标相关的每一个“当下”。不要三心二意,不要让你的行动变形。否则,你的行动就会跟你渴望事物的“磁场”相违背。
这就好比上山顶只有一条路,你走着走着突然看到另外一条路,往前看似乎还挺平坦,于是你调转了方向,你明知原本那条路能上山,但是你的关注点就是在另外一条路上了,然后莫名其妙地又走了很长一段路,猛然回首你才发现,你已经离上山那条路越来越远。
没达标目标,就是因为你不够专注和专一。
03
结语
吸引力法则的真正奥秘,就是操控好你的潜意识。当你真的明白了潜意识的强大之处,你就会好好利用它。
操控潜意识,需要我们下意识地锻炼。在这个过程中,最重要的是你的注意力。
“当你在某个主题上训练自己的注意力时,吸引力法则就会将各种环境、条件、体验、人和事传递给你,与你习惯的、占主导的磁场相匹配。与你所持想法相匹配的事物就会开始在你身边显化出来,你就会越来越强地形成某种磁场习惯或倾向。因此,那些曾经微不足道的想法,现在已经演变成了一个强大的信念——而这种强大的信念将一直在你的体验中发挥作用。”
还有,千万不要有混淆赌徒心态和吸引力法则。比如有些人经常幻想中彩票,这本来就是一个低概率赌博游戏,跟吸引力法则有啥关系?
吸引力法则也有双面性,你想的内容是负面的,也就会被负面吸引过去,所以要利用好吸引力法则,除了要操控好我们的潜意识,还要保持良好的心态。
每天都往好的想,并且为之努力,去行动,才能真正触发正向的吸引力法则。
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