千万别忽略长期便秘的危害！有时候，我们觉得便秘嘛，没啥大不了的，但你知道吗？它实
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马延评健康的文章
肥胖之人多体湿，这个湿很难去掉，人们很形象说成油和面。湿与燥相克消长，人们往往把
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夏季到来，中原和南方又热又闷，人在这种环境呆久了，就会暑湿困脾，吃不下饭，如果你
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恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。想要健康长寿，就要顺应自然规律，遵循阴阳
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为中华民族健康呕心沥血，中医的宗师，永远值得敬仰与怀念的人。他们是:【张仲景】，
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药食同源。刺玫花，用清水漂洗干净，撒上白糖拌匀，晾干，包糖角，非常好吃。刺玫花撒
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艾草在不同地区长相有所差异，我给大家拍一组北大荒的艾草，艾草在北方叫艾蒿，为菊科
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一年一度高考季，可把孩子们累坏了，家长也不轻松，接下来就是报自愿，黑龙江 经济不
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运动能增强血液循环力度，能激发阳气，预防沉积性钙化衰老。运动 能促进新陈代谢，让
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阳不入阴则不眠，我们晚上睡眠时，阳潜藏在阴中，阴为体，阳为用，我们的大脑，肢体活
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落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。王勃把野鸭子写的这么美，今天我就让你见识见识鹜蛋
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米壳这味中药以往出现在老中医的方子中，现在的年轻人很少知道它的来源，它是罂粟果实
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我们在家能否自检健康问题，答案是能的。1，看大便，健康人的大便呈黄色，长条状，偏
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石榴的妙用。取一枚半生不熟石榴，略生一点更好，用清水洗净，连皮带瓤捣碎，咬在痛牙
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巧用白茅根。白茅根20g(鲜品60g)，西瓜鲜皮(皮里肉外部分)200g，水适量
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鸡蛋黄油的妙用:【制法】根据需要，取熟蛋黄若干，用文火慢炒至枯焦，油出，以滚水半
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由表及里，标本互证。体液与五脏的对应关系称为五脏化液：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾
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中医的【从化】学说对审症求因，病机分析很有帮助。【从化】，就是病邪侵入人体，随人
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体虚，中医称之为正气不足，人往往以体气受病，感受风寒暑湿(外因)，饮食劳倦情志(
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这个人看上去无精打采，没有精神，精神在中医里是指藏于肾中的肾精和发于心中的心阳(
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