情绪问题的背后，往往是一个人的自我问题。 很多人认为，情绪经常崩溃，焦...
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花红情感的文章
在原生家庭就经历背叛，童年被扎成刺猬的人，长大后会筑起难以跨越的高墙。...
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抑郁症和焦虑症，以及精神障碍疾病，都有“涟漪效应”。 没有处理抑郁经验...
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认知浅薄，人会固执 一个人的失败，是从封闭自我开始的。 其实，封闭自我...
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在亲密关系里，过度依恋对方，时刻想黏在一起，看似深爱，实则是自身需求的...
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焦虑症的人会出现"认知扭曲" ✅以下12种典型认知陷阱，可能正是你反复...
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强迫思维（Obsessive Thoughts）是强迫症（OCD）的核...
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人生总是会遇到不幸，我们几乎无法期待一些糟糕的事情不降临在自己身上，当...
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有时候我觉得母性是很恐怖的东西，做原生家庭相关咨询越多，我越对母女关系...
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过度保护的本质是焦虑投射。父母过度关心孩子，担心或不允许丝毫受伤，就像...
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和人打交道，很重要的一点就是多使用陌生人框架。 陌生人框架就是，只就事...
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精神分裂症、自闭症，神经症等，不是某一个人的，而是整个家族的。可以拿动...
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人尽量不要在同一个环境或同一种经验下浸泡太久，就好比一个人一整天都没有...
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在依恋心理学中，依恋动机和探索动机是一种动态平衡关系，当孩童在依恋中得...
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我发现被原生家庭打压很严重的人反应迟钝，脑瓜不灵活做事不懂得变通，说话...
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- 问你一个问题: 你有真正的好朋友吗？ 很铁的那种。 ...
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如果你的伴侣特别爱发脾气，稍微不满意就要和你吵架。 ——你在婚姻里的状...
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如果一个人总是影响你情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己又无法改变的时候...
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老吕，想请教一下，小孩马上升初中，是住校好，还是走读回家好？ 答： 不...
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想要得到依靠，得到关系的滋养，需要的是放下全能感。 当一个人内心被全能...
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