苏皖一日往返，去程用时3小时40分，回程用时6小时。回程进入江苏界后，车流量过大
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小时候，向往诗和远方， 现如今，诗和远方就是故乡 乡愁， 年少时拼命想逃离的地方
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乡愁，
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跑步观景两不误，木绣球也到了花期，由绿慢慢变白色。8公里，52分钟，晨跑结束。
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四月天，气温刚刚好，慢跑8公里，要放假了。树上结了好多大松果，这只懒猫谁的真是惬
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![最美人间四月天，赏樱好时节。6分配，8公里，开启新的一个月[加油]。 图片晨跑随](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/906414b6f9200a22c6a5772323abd142.jpg)
最美人间四月天，赏樱好时节。6分配，8公里，开启新的一个月[加油]。 图片晨跑随
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从树干开到树梢，满树都是花，花界的拼命三郎。 图片晨跑随拍
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江南四季如春不可能，但是春如四季还是比较准确的。放慢脚步，晨跑8公里。占尽春色最
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![不像日落，像是火球落地了[呲牙]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/4b94305596da94d86a579e618af371ac.jpg)
不像日落，像是火球落地了[呲牙]
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![桃红柳绿，花之妖艳还得数桃花，不然怎么说走桃花运呢[灵光一闪]。这气温串到33°](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/dc53b0b8136173cbe22be8cba36b30cf.jpg)
桃红柳绿，花之妖艳还得数桃花，不然怎么说走桃花运呢[灵光一闪]。这气温串到33°
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气温直冲30°C，樱花一下子就开了。不过马上又要“满30减15”了，气温过山车?
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昨日小酌，今早控心率8公里，重点不在跑步，在于享受春天的风景。“有财”花开的刚刚
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静观世间千百态，静处安然一两心。春天的江南，如诗如画。 四季晨跑不缺席 手机随手
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适度的运动，也是一种休息和放松。跑步不仅能缓解肌肉疲劳，还能进行深度思考🤔，解
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向下生长，向上开花，不光花美，形也美，堪称梅花界的翘楚。10公里，修心、修形。
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这幅图能否让你想起故乡。城市中，难得有如此景致。图为一家饭店，屋前草地杏花开了，
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无烟雨不江南，绵绵细雨，烟雨江南。时不时的滴几滴雨，打乱了跑步人的步伐，控心律，
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![酒喝了，鱼汤喝了，晨跑得搞起来，感觉上岁数了，喝了酒夜路容易醒[捂脸]。
小区的](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/5dc660afc17d93228741c4df2b83d6f7.jpg)
酒喝了，鱼汤喝了，晨跑得搞起来，感觉上岁数了，喝了酒夜路容易醒[捂脸]。 小区的
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小区的
都说春雨贵如油！一场雨后，各种花花竞相绽放。晨跑7.5公里，顺手拍一拍红叶李。
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春有约，花不误，年年岁岁不相负。几盆水仙花陪伴了一个季度，和冬天告个别，与春天相
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沿着运河8公里，春天的气息，春天的味道。玉兰、李子开花了，早樱即将开花，美好如期
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