年前冲一波！28 天逆袭成辣妹！（附详细计划）
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敏敏要加油的文章
165/100 每天有氧➕力量训练一小时就会得到
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165/98 每天有氧➕力量训练，就会练成这样！
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女生一定要多练背
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165/100 每天进步一点点！
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165/99 练了
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165/100 练成这样，我已经很满意啦！✨
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104～99 小基数14天瘦5斤（附一周食谱
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165/100不是特别瘦，但练出了喜欢的腰！（live
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165/100斤 瘦而不柴
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小基数一个月练出沙漏腰——107～96经验总结
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165/100 少吃真的会瘦！！🧸
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165/100 每天有氧➕无氧1小时，就能得到！✨
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165/100 omg…每天健身一小时的后果✨
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每天有氧+力量训练，这样的身材是我应得的！
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165/100 练成这样刚刚好！！
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165/50kg 宽宽的，很安心
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听劝：女生多练肩背，差别太大了！！（附教程）
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165/100 坚持一个月！瘦腿我悟了！（附跟练）
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瘦肚子真不难！一个月出马甲线！（附一周计划
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