45岁开始，绝经前后，5件事尽量多做，4件事情要少做 进入45岁，绝经期的前
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夜安玩转养护的文章
父母若是有以下7种疾病，子女基本都会遗传，不少人并不清楚 科学研究表明，有
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“饭后午休1小时”被推翻？提醒：上了年纪，午休需谨记3要点 “饭后睡一觉，精
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喝下去的水，要多久变成尿？终于明白为何有人一喝水就想去厕所了 你有没有好奇过
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上了年纪老是身上到处疼？提醒:到了60岁后,注意补充这3种维生素 人到了一定
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医生含泪苦劝：患有高血压的人，宁可饿着，也不要乱吃这4种早餐 随着生活节
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4种香烟或被列入“黑名单”，建议老烟民认真看，烟瘾再大也别抽 “4种香烟或被
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“黄曲霉素窝” 被发现，4 种坚果携带毒素，致癌还伤肝？道出实情 黄曲霉素，
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残精泄，人寿尽！过了50岁，男人这3道关一定要守住！ 一旦男人过了某个年纪，
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医生直言：体检报告这4项指标正常，身体基本无碍，早了解早受益 体检报告拿
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降压药饭前吃还是饭后吃？再三提醒：牢记3个原则，否则等于白吃 有人信誓旦
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“三虚不同房，同房命不长”！三虚到底是哪三虚？一次讲清楚！ 很多人听到“三虚
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体内有癌，眉毛先知？眉毛若是突然发生3个变化，建议早做预防 “眉毛和健康有
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医生发现：从不早起的老人，用不了多长时间，身体或有这4个好处 早睡早起似乎一
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长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或要承担这4种痛苦 长期在睡前玩手
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医生多次提醒：患有糖尿病的人，宁可饿着，也别乱吃这几类早餐！ 糖尿病，这个听
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