普拉提，让改变发生🧘♀️
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杰彦爱吃糖的文章
该为夏天去练好身材了💦
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等风来不如追风去
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普拉提Pilates是力量，是柔韧，是平衡，是专注
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谁还没有穿上好看的芭蕾🩰风五指袜🎀
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生活处处是舞台🧘♀️
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去做具体的事，然后稳稳托举自己 📚
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在宁静中感受力量，在🧘♀️练习中释放自我💪
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好用的运动健身搭子！我的漂亮耳机🎧~
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最美好的冬日时光是和普拉提作伴🧘♀️
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今天穿粉色系瑜伽服
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晚上睡得好🌙白天状态好🧘♀️
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季节在变，坚持不变🧘♀️
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以过冬的心态永远活在春天里！
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慢慢积攒 渐渐喜欢用大脑驾驭核心让身体寻找延展
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🌲+⭐️=🎄
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pilates学会爱自己才会有人爱你
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让肌肉紧致，让年龄静止🤸
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当身体的排列尽可以接近理想的中立位 做任何动作都是很轻松的
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经常普拉提的漂亮姐姐🧘♀️
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