70后｜健康+健硕
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秋日哥在管理的文章
今年增加了跑步次数
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始终保持一颗不服输的信念
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祝大家身体健康，心想事成
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与明朝士兵肩并肩
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70后｜肩部训练
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脱衣有肉 穿衣显瘦
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深蹲需要一颗大心脏和强大意志力
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传统的就是简单的
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肩部训练
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做一个情绪稳定的中年人，自信，温暖
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70后｜身材管理的最高境界就是
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深蹲三剑客
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等风来，不如追风去
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十年之间，岁月改变了模样
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每天进步一点点
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积极向上 挑战自我
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周末愉快
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保持健康和有型
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90后VS70后
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